相信這是很多朋友想要了解的知識，生活中為了身心健康的發展，我們要清楚的了解肝病的預防知識，同時了解導致肝病的病因，讓我們的預防效果更好，為了我們的生活健康，請您重視疾病的預防工作，一起來了解一下吧。
日常生活如何預防肝病的發生?為您介紹如下：
1、肝病傳播途徑
肝病的預防應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，並不會被傳染。
2、注意飲食衛生
日常生活預防肝病的方法應不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蚝以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。
3、保持正常體重
體重過重會讓肝髒工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝髒的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。
4、不喝酒、不抽煙
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關，應該可能地少抽煙以及戒煙。
5、節飲食養護肝髒
日常生活預防肝病的方法，飲食的一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝髒負擔。
以上簡要介紹的就是日常生活如何預防肝病的發生的知識，希望大家及時的了解，早日的正確的治療疾病，讓我們的生活健康的發展。同時生活中多加注意導致肝病的病因，清楚的了解疾病的病因，對於疾病的預防會有好的效果。祝您早日健康。
