春季不僅是各種傳染性疾病易發季節，還是肝病高發的季節。那麼如何預防肝炎發生?健客網小編經過多方面的調查，總結出了以下解決的方法。
春季易發的肝炎主要指急性黃疸型肝炎，包括甲肝和戊肝，其共同特點是經消化道傳播。如糞便中的甲肝、戊肝病毒，未經消毒處理，污染了水源、食物或手，人們食用時未煮熟或未洗手，就可能感染急性黃疸型肝炎。
最好的預防方法是防止病從口入。不喝生水，不吃未煮熟的蔬菜、瓜果，餐前便後洗手，使用消毒碗筷進餐;消滅可傳播細菌的昆蟲，如蒼蠅、蟑螂等。
不少乙肝病毒攜帶者，慢性乙肝、慢性丙肝、肝硬化患者，本來病情比較穩定，—旦感染急性黃疸型肝炎(重疊感染)，均可導致原發肝病加重，甚至導致嚴重的肝炎(重型肝炎)。此外，春季是各種病毒、細菌、真菌等病原微生物繁殖的季節，肝病患者本來抵抗力就低下，容易感冒或患咽炎、氣管炎、肺炎和腸道疾病，細菌中的毒素物質對肝髒進行打擊，也是春季肝病易加重的原因。
我國古語中有“春宜養肝”的說法。首先，中醫認為四季之中，春屬木，肝與木的特性相似，喜條達疏洩。患者只有保持樂觀的情緒和戰勝疾病的信心，才能在合理治療的基礎上縮短病程感染甲肝或戊肝，均表現為食欲不振、厭油、惡心、嘔吐、肝區疼痛、腹脹腹瀉、尿色深紅和黃疸等。特別需要提醒孕婦，如果感染上急性黃疸型肝炎，要警惕並發流產和死胎。其次，中醫認為肝藏血。患者應保持生活規律，按時起居，保持充足的睡眠。研究證明，人在站立時肝血流量比臥床時減少30%，運動時則減少50%—80%。因此，安靜臥位可使肝髒血量增加，有利於肝細胞修復。
最後，小編還建議大家平時注意衛生以及飲食的同時，還應經常進行戶外活動，呼吸春天的氣息，吐故納新，促使肝髒吸收到更多的氧氣和養料，以助肝氣生發，但要做到勞而不倦。
