1、你的肝有沒有問題?
肝髒沒有痛感神經，許多肝病變在前期及潛伏期階段，並無明顯症狀，所以當感覺不適時，病情可能已十分嚴重了。但是還是能從某些征兆，判斷是否肝機能正在減弱。
如果有下面這些情況，你就該提高警覺了!
1.容易疲勞、全身倦怠、精神不振。
2.食欲不佳、體重下降、消化不良。
3.臉色發黃，皮膚發癢或發疹。
4.血醣值異常上升。
2、肝病到底有多嚴重?
由於慢性肝病、肝硬化及肝細胞癌死亡者，在10大死因統計中，都是榜上有名。感到容易疲勞、食欲不振、臉色發黃，甚至皮膚發癢嗎?也許你的肝機能在減弱啰!
肝髒功能多又復雜，包括了代謝、合成、制造、吞噬、解毒、貯存、造血、活化及不活化...等功能。
不過有"國病"之稱的肝病，包括各型肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精性或藥物性肝傷害，及高居十大死亡病因首位的肝癌，都常令人聞之色變。肝病發病的早期也比較難發現，如果不做好定期檢查與日常養護，等發現之時就較難治療了!
3、人人都有可能得肝病!
如果你認為自己不抽煙、不應酬也不常外食，肝病根本不會找上你，那可就錯了呦!
因為肝病的感染途徑很容易藉著口沫、血液、性接觸...傳染，尤其現在外食機會增多、人與人接觸的機會很頻繁，如果接觸到肝炎帶原者，或是不注重個人衛生，而當時你的抵抗力又弱，那麼罹患肝病的機會將大大增加!
4、女性喝酒比男性更易患肝病
日本1個研究小組經由對老鼠的實驗，確認女性荷爾蒙的雌性激素，是造成喝酒的女性比男性，容易罹患酒精性肝炎、肝硬化等肝病有關。
這項研究焦點是放在腸內細菌由於酒精的作用，而產生的內毒素在肝髒內代謝的結構，研究人員將注射酒精的老鼠，分為施打雌性激素的A組，與未施打雌性激素的B組，結果發現A群老鼠肝髒的古帕細胞雖然能分解內毒素，但也同時分泌TNF-alpha的物質，而破壞周圍的肝細胞。
研究人員表示，若能鎖定TNF-alpha的遺傳基因，使其不再發生作用，將有助於抑止酒精對肝細胞造成的損害。
排肝毒法
◆作法：
半杯溫水加1個檸檬、1湯匙糖蜜、1茶匙橄榄油、少許紅椒粉。早上空腹時喝下，連續喝10天。
