正常人為維持輕微勞動每天所需蛋白質約70g左右,肝病患者為肝細胞的修復再生,則1天需要90~100g蛋白質。
給病毒性肝炎患者補充蛋白質時須注意以下幾點:
1動植物蛋白質要各半搭配
攝入的蛋白質在消化後被分解為氨基酸才能吸收,然後在肝髒合成蛋白質。
人體有8種氨基酸自身不能制造,一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時,可彌補各自的不足,明顯增加蛋白質的利用率。
適量的植物蛋白能抑制動物性脂肪量,減低對動脈硬化的影響,保證必需氨基酸的充分吸收利用。
2飲食均衡很重要
人每天必需攝入400g左右的糖才能保證熱量供給,否則好不容易制造出來的蛋白質,都被移作熱量去消耗,豈不太可惜了嗎?
在飲食的均衡上每天還一定要注意補充含維生素、微量元素豐富的蔬菜、水果、五谷雜糧,尤其綠色蔬菜、海藻菇類應混合搭配才利於肝病患者身體的康復。
生物學家發現,當你把蛋白質食品和蔬菜一起吃下去時,胃的消化液要比單吃一種食物多得多,所以決不能忽視瓜果蔬菜和谷類對蛋白質的輔助作用。
3重型肝炎或肝硬化有肝昏迷趨勢的患者應少食或禁食蛋白質
肝昏迷恢復後的患者,供給蛋白質亦應從低量開始。臨床上,個別患者因多吃雞蛋而誘發肝昏迷。遇到這類情況,飲食上應完全聽從醫生安排。