海蝦膽固醇高,肝損傷者不宜多吃
海蝦是一種海產品,與鮮墨魚、海螺、對蝦、基圍蝦、蛤蜊、海蟹等一樣,膽固醇含量與動物內髒相當,經常吃蝦,膽固醇會變高。膽固醇是血脂的其中之一,膽固醇高可能會影響肝髒功能,肝損傷者不宜多吃蝦。 海蝦蛋白質豐富,肝硬化患者不宜多吃 並不是說肝病患者不能吃蝦。海蝦有豐富發得蛋白質含量,普通人食用可以使適量蛋白質進入肝髒,補充肝髒營養,對肝髒細胞的修復有積極的影響。但是因為大量蛋白質的攝入很容易導致肝昏迷的出現,因此一定要特別的注意適量。 海蝦含有銅元素,大量食用破壞肝髒平衡 研究表明,肝病患者的肝髒內銅的儲存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝髒內銅的含量要比正常人高60-80倍。醫學專家指出,肝髒內存銅過多,可導致肝細胞壞死。因蝦含有大量銅元素,肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡,而銅易於在肝髒內積聚。故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。 所以,吃蝦對本身就肝髒不好的人來說,並不是一件好事。平時還是要注意保護肝髒,少吃蝦。多吃蔬菜和水果,補充維生素和纖維。清淡飲食,保持肝髒健康。 本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯絡我們刪除。