環球肝病網 >> 肝病護理 >> 肝病飲食 >> 肝病患者喝牛奶 不少事項得注意

肝病患者喝牛奶 不少事項得注意

  牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鎂離子等,有利於肝病患者肝髒損傷的修復。但東南醫院肝膽外科副主任醫師莊陽輝提醒,肝病患者喝牛奶是有講究的,應科學飲用。

  肝病患者每日應喝兩杯牛奶,約500毫升,可補充每天所需蛋白質的1/10、每天所需維生素B2的1/4和維生素A的1/8。急性肝炎病人每日服酸奶200克左右為宜,恢復期以每日2杯至3杯為宜;肝硬化病人以每日1杯為宜。

  乙肝急性期或慢性乙肝活動期,有惡心、嘔吐、厭油和腹脹者,不宜飲用牛奶,應在消化道症狀緩解及康復期飲用為好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向者,不宜喝牛奶,否則會加重病情。

肝病患者喝牛奶 不少事項得注意

  喝牛奶應慢,小口飲用,量不宜過多。因為牛奶含有5%乳糖,在身體乳糖酶不足時,大量或是大口地喝牛奶,則乳糖不容易消耗吸收,易造成腹脹、腹瀉。建議小口喝牛奶,最好是等到口中的唾液與牛奶混勻了再吞咽。有的人喜歡甜食,在牛奶裡加糖,殊不知這樣不利於人體對牛奶中鈣質的吸收,而且還將促使胃腸內細菌發酵產氣,引起腹脹。

  不宜在空腹時喝牛奶,因為這樣一來,其中的蛋白質只能代替糖類(碳水化合物)轉變為熱量而被消耗掉,起不到應有的作用。建議肝病患者更適合在睡前飲用牛奶效果最佳,既能充分吸收利用牛奶的營養,還可以促進睡眠。

  老年患者更適合飲用酸奶。因牛奶中的乳糖經乳糖酶作用後會分解成半乳糖,過多的半乳糖沉積在晶狀體中,會引起白內障的發生。建議老年患者適量喝一些酸奶,酸奶中含有豐富的優質蛋白和多種營養成分,還含有乳糖酶和很多的酵母菌,非常有益於慢性乙肝患者,尤其是肝硬化患者。

Copyright © 環球肝病網 All Rights Reserved