俗話說病從口入,一個人注意飲食習慣和原則,疾病也會遠離他。那丙肝患者應該注意哪些飲食原則呢?丙肝患者在飲食上除了要多樣化、忌“酒”外,還要掌握以下幾點。
1、少“脂”丙肝患者應當將體重維持在正常范圍以內,對黃油、奶酪及其他奶制品,食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物,少吃為好。
2、少“糖”肝病患者過多吃糖,可能會形成脂肪肝;而且糖的一些代謝殘渣會加重肝髒負擔,且容易引起胃腸脹氣。建議丙肝患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分。
3、少“鐵”體內鐵的含量過高,會降低丙肝患者對干擾素的反應能力。要限制含鐵高的食物,如動物肝髒等,並避免使用鐵制炊具。
4、少“藥”藥物同樣也為肝髒所忌,因為肝髒是藥物的過濾器、解毒器。一些處方藥,包括中成藥,都會產生不同程度的肝髒損害。因此,什麼藥該用,什麼藥不該用,一定要有專業醫生的指導。
建議肝病患者多食溫和、松軟、易消化的食物,並保持清淡,以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍菜等為優,也可飲用一些水果汁,如檸檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外,全麥食品值得推薦,它們是B族維生素和鋅等礦物質的重要來源。