現代社會生活結構的改變,很容易導致肝髒疾病的發生。人群因為職業的不同,生活習慣也迥然不同。這些不同的習慣,對肝髒造成的影響也不同,一起來看看傷肝的職業排行榜吧。
1業務員:應酬多,吃出肝髒問題
對於飯局和酒局,很多跑業務的人都是難以拒絕的。不干幾杯酒,好像合同就簽不下來,合同簽不下去,生意就做不下去。長期的應酬,暴飲暴食,對肝髒的損傷自然是顯而易見的。暴飲暴食既損害胃腸道健康,也容易造成體內自由基大大增加。肝髒的關鍵作用是幫助人體對付自由基,排除毒素,淨化血液。人體內的自由基越多,肝髒功能受損就越嚴重。
2保姆:情緒難發洩,積郁傷肝
保姆/護工的壓力很大。將近11%的保姆有過一次嚴重抑郁的經歷。負面情緒會傷肝,導致肝功能失調。中醫認為,容易生悶氣的人常肝氣郁結,易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢,這兩類不良情緒都會傷肝。國外研究發現,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
3辦公室白領:過度用眼,久坐不動,傷肝血
肝藏血,開竅於目。中醫有“久視傷血“的說法。過度用眼會對肝血造成影響。白領上班族一天時間大多耗費在辦公室,眼睛對著電腦,屬於過度用眼的人群。白領長期久坐也是傷肝的原因。關節、肌腱、韌帶屬於肝系統,是肝髒賴以疏洩條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動,令許多人關節肌腱韌帶僵硬,失去柔韌靈活,使肝疏洩條達系統內的通道不暢通。
4設計師:熬夜過多,睡眠不足,肝髒不能排毒
世界上有一種職業,要應酬,還要熬夜,還要久坐用眼,還會不吃早餐,這種職業就是設計師。設計行業壓力大,優秀的設計師要耗費非常多的精力。熬夜是家常便飯。並且長時間的面對電腦,用眼過度。對於肝髒的傷害是非常大的。
實際上,職業對於肝髒的影響是多方面的,任何職業,都要愛護自己的肝髒,保護自己的健康。