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乙肝患者保肝要從四方面開始

  保肝治療是指使障礙的肝功能得到充分恢復的治療。不少人以為保肝治療就是用保肝藥物來治療這種觀點是片面的,也是不可取的。現在市面保肝藥物種類繁多,廣告更是鋪天蓋地,其實是誇大保肝藥物效果。目前應用的保肝藥物只能起到輔助作用而已,正確保肝治療應該是綜合性的,除藥物治療外,還要注意休息、心情、飲食等。

  1、體息

  人的活動會增加肝髒的代謝負擔,有功能障礙的肝髒需要休息。急性期必須臥床休息,就是慢性乙肝也要適當休息。不少門診慢性乙肝病人,有些伴有活動症狀,仍然忙於工作,甚至十分勞累,光靠保肝藥物是無濟於事的。慢性乙肝無活動症狀時,仍然要注意勞逸結合,可以適當進行有氧運動鍛煉如步行、體操、打太極拳等,但不能進行球類等劇烈活動。總之,乙肝患者要掌握一個度。此外,還應定期進行肝功能檢查。

  2、心情

  中醫理論“怒傷肝”是很有道理的,不少乙肝患者有這樣體會,當生氣時感钊肝區疼痛。一個人的情緒對肝髒的影響很大,因此,必須有良好的心態,良好的心態是乙肝患者最好的“保肝藥物”。要正確對待自己的疾病,不要背包袱,與醫生積極配合,樹立戰勝疾病的信心。

乙肝患者保肝要從四方面開始

  3、飲食

  肝髒是全身代謝中心,從胃腸道消化吸收來的營養物質全部通過門靜脈運送到肝髒,進行代謝和儲存,營養物質對保護肝髒十分重要。乙肝患者要多吃含有豐富蛋白質的食物如牛奶、雞蛋、豆制品等以及含有豐富維生素的蔬菜和水果等,碳水化合物如米、面等主食要根據每個人的活動量來掌握,少吃油脂總熱量不能過多,以免引起脂肪肝。有腹水患者,即使腹水已消退,食鹽量仍要控制,尤其是鹹菜,要忌吃因其鹽的濃度特別高。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝髒內轉變為乙醛,對肝細胞是有害的,過度飲酒可引起酒精性肝病,甚至肝硬化,而少量飲酒對健康人或許還有些好處但對已經有肝損害的病人,必須滴酒不沾。

  4、藥物

  保肝藥物只能起到輔助作用,乙肝患者決不能聽信廣告,自行服用,要在正規醫院專科醫生指導下應用保肝護肝藥物。對於降酶藥物如聯笨雙酯等要慎用,這類藥物只能對轉氮酶下降起到暫時的對症作用,可能掩蓋症狀,同時藥物也必須按照療程服用,必須由醫生嚴格掌握適應證。

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