肝髒是人身體最大的代謝器官，如果我們的肝髒一旦是收到身體損害的信號，就會出現比較多的問題，所以，保護我們的肝髒是大家必須要做的事情，在生活上我們要如何護理好自己的肝髒呢？
肝髒都需要我們怎麼樣來進行護理呢？
1、心理上：
家人給患者更多的關愛和安慰，幫助患者消除悲觀和恐懼的情緒，樹立戰勝病魔的信息和勇氣，這樣，患者就能夠更好的配合醫生的治療了。
2、基本護理：
家人要給患者提供干淨、舒服的居住環境，要注意患者的個人衛生，及時給患者的身體進行清潔，預防出現褥瘡和感染的情況出現。
3、飲食護理：
肝病患者的飲食要以清淡和容易消化為主，多吃點新鮮的蔬菜和水果，注意攝取適量的優質蛋白除外，還要根據患者的具體病情在飲食上選擇一些飲食和注意一些禁忌，如果伴有肝腹水的患者，應該要注意鈉鹽和水的攝入量，伴有門脈高壓的人，應該要避免堅硬、粗糙、帶刺的食物攝入等。伴有肝昏迷的患者，應該要控制高蛋白食品的攝入。
4、觀察有無不良體征：
特別注意：應細心觀察病人的大小便的顏色、性質和量，如大便呈黑色，應警惕消化道出血；小便量較平時減少，可能有腹水形成，因此對於這些前兆症狀應提高這方面的警覺意識，以便及早發現和治療。
5、安全用藥：
患者一定要遵循醫囑、按照醫生的囑咐服藥，特別是對於疼痛難忍的患者，應該要根據患者的疼痛情況，按時的給患者服藥，來緩解患者的痛苦，避免引起休克等並發症的出現。
遠離肝病請食用這幾種蔬菜
黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
包菜：即圓白菜、卷心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
胡蘿卜：性微溫，味甘、辛，富含維生素A原（胡蘿卜素），亦含揮發油。本品富有營養，健胃消食，生熟均可食，對於提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發生具有較好作用。
荠菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合於慢性肝病有鼻出血、齒龈出血等症。
