乙肝大三陽患者作為體內存在病毒的肝病患者，一般需要特別注意，特別是在飲食方面，只有健康均衡的飲食才能提高人體免疫力，因此，很多乙肝大三陽患者就想知道吃什麼能提高免疫力，來聽肝病專家是如何解析的吧。
那麼，乙肝大三陽吃什麼能提高免疫力？肝病專家指出：乙肝大三陽患者體內的乙肝病毒含量很高且復雜活躍，長期遭受肝損傷就會導致肝髒受損，當肝髒長期受損就會造成人體免疫力下降，病情惡化的幾率也會大大提高，因此，通過一些良好的飲食習慣進行合理調養，病情是可以慢慢恢復的，具體乙肝大三陽吃什麼好，大三陽吃什麼能提高免疫力如下：
1、蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，乙肝大三陽患者應增加蛋白質的攝入，多食用牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等富含蛋白質較高的食物，以利於肝細胞的再生和修復，因此，作為乙肝大三陽患者要多補充優質蛋白質。
2、為了促進消化功能，乙肝大三陽患者在飲食方面應該多補充維生素和纖維素，特別是多吃一些青菜、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、香蕉以及葡萄等新鮮的蔬菜和水果。
3、乙肝大三陽患者體內一般都會嚴重缺乏鋅、錳、硒等微量元素，甚至還會缺乏鈣、磷、鐵等礦物質，專家建議乙肝大三陽患者多吃些海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大棗以及杞子等微量元素和礦物質的食物。
4、清淡飲食以及均衡科學飲食是乙肝大三陽患者最需注意的，肝病專家建議乙肝大三陽患者不要吃太過於油膩、辛辣以及生冷的食物。
作為乙肝大三陽，不僅需要從飲食上加以注意和調養，適當的運動鍛煉也是提高免疫力的方法。
