乙肝病毒攜帶者如何提高自身免疫力?乙肝病毒攜帶者是指感染乙肝但一般不會表現出乙肝症狀的人，其肝功能仍然正常，但是感染乙肝就意味著其機體免疫力較弱，而乙肝病毒的感染對肝髒持續造成損害又會導致乙肝病毒攜帶者的免疫力的繼續下降。那麼如何提高乙肝病毒攜帶者的免疫力?來聽聽下面專家的解答吧。
專家指出：乙肝病毒攜帶者增強免疫力可以通過食療的方法改善，通過食療改善是最有效也最安全的方法。由於乙肝患者都有不同程度的肝損傷，所以針對免疫力低下的症狀不能盲目用藥，即使要用藥治療也需要在專業醫生的指導下進行。
1、乙肝病毒攜帶者在日常生活中，可以補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。
2、多吃新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，可以幫助提高免疫力。
3、提高免疫力的水果有：比如西瓜、香蕉、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
除了以上食療方法之外乙肝病毒攜帶者增加免疫力還可以通過自身的鍛煉來獲得，比如進行一些慢跑、打太極、散步等活動，但是如果病情發生惡化導致免疫力低下最好還是到正規醫院進行抗病毒治療，增強免疫力。
以上介紹了提高乙肝病毒攜帶者免疫力的方法，希望對大家有幫助。溫馨提醒：乙肝病毒攜帶者雖然肝功能暫時正常，但不應掉以輕心，積極的治療和護理仍是必要的。
