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女性更要注意肝髒健康

  肝有疏洩作用,喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏洩或清緒抑郁不舒,均可引起肝氣郁結。臨床表現多見脅痛、胸悶、脘脹、嗳氣、婦女月經不調等症。

  中醫認為:肝為藏血之髒,具有疏通人體氣機,調節血液運行的功能;人體各組織的正常活動,均依賴於氣血調和。

  肝對於女性尤其有其特殊意義。中醫認為:女以血為本,以肝為先天。長期情志不舒、思慮過度就會逐漸引致女性氣血運行不暢,氣滯血瘀,從而肝氣郁結,並引發多種婦科疾病。

 女性更要注意<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/nrgbpd/824601.html' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/nrgbpd/824601.html' target='_blank'><a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/nrgbpd/824601.html' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/nrgbpd/824601.html' target='_blank'>肝髒</a></a>健康

  肝氣郁結的征兆

  對於25-35歲的女性來說,肝氣郁結表現為月經不調、經前乳房腫塊和情緒失調,而情緒變化和月經周期又有明顯聯系:

  煩躁易怒,難以控制的“無名火”,郁悶消沉,焦慮;

  月經周期前後不定,經量多少不定、淋漓不淨等;

  乳房腫快、脹痛,例假前表現更為明顯。

  對於35-45歲的女性,肝氣郁結則更多表現為情緒失調的症狀,如煩躁易怒,愛發無名火、心慌氣亂、精神緊張焦慮等典型情緒變化,同時伴有頭暈頭痛、失眠健忘、潮熱盜汗、食欲減退等相關症狀,接近於現代西醫所說的更年期綜合症了。

  同時,肝氣郁結、郁久化熱可以使氣血凝滯於顏面,面部氣血失和,在女性表現為:面色萎黃,蒼白無華,嚴重的還會出現黃褐斑,影響女性的整體精神面貌。

  肝氣郁結的成因

  中醫認為,“肝屬木、喜調達”。就像一棵樹,喜歡自由自在的生長,不喜歡受到束縛。中醫還認為“怒傷肝”,你能想像玻璃罩下的樹木會茁壯快樂的成長嗎?所以,不良情緒是引發肝氣郁結的首要原因。

  當然,患有其他疾病也會導致肝氣郁結。一旦患有嚴重疾病或長期的慢性消耗性疾病,也將會影響人的情緒,從而影響到肝;另一方面,疾病本身會導致身體氣血運行不暢,從而導致肝氣郁結。

  舒肝解郁奈若何?

  如果您不幸有肝氣郁結的症狀,不妨接受一下專家的建議:

  首先,盡可能保持開朗的心情,進行適當的體育鍛煉及其他活動,以排遣郁悶、松弛心情;

女性更要注意肝髒健康

  其次,要合理調節飲食起居,保持良好的生活習慣,忌食辛辣食物、戒煙戒酒;

  最後,可以考慮進行必要的藥物治療,比如逍遙丸——

  逍遙丸是一種常用的中成藥,傳統應用於口燥咽干、神疲乏力,食欲減退,兩肋作脹痛等病症。

  逍遙丸系據宋《太平惠民和劑局方》中逍遙散方而來,是在醫聖張仲景的名方“四逆散”的基礎上加減而成,因能明顯改善人的精神狀態,故有“逍遙”之美譽,為舒肝良藥,又兼養血調經,被清代名醫葉天士贊為“女科聖藥”。正是由於它的可靠、穩定和卓越,逍遙丸現屬於國家醫保目錄甲類品種(內科理氣劑),名列國家第二批公布的非處方藥目錄(調經類)。

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