很多乙肝病人常擔心自己的病情長期不愈、擔心疾病會轉為肝硬化，甚至會轉化為肝癌。也有人苦惱於周圍人群的歧視，因而長期情緒憂郁、脾氣急躁，這不僅會使病情加重，甚至會造成治療失敗。肝炎病人要知道真正引起肝硬化或肝癌的比例是非常小的。病人自己一定要保持積極樂觀的精神狀態和開朗、穩定的情緒，遇事要冷靜，做到不憂不恐、不怒不悲。
精神抑郁的現象絕非罕見，肝髒與情緒的關系更為明顯，“怒傷肝”、“肝氣郁結”、“肝火”等說法就足以證明這一點。
研究表明，一些肝病的發生和遷延不愈的原因之一便是不良情緒，包括焦慮、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、不滿、憂郁、緊張等。醫學上將其稱為“負性情緒”。經常出現負性情緒的人，體內的交感神經處於亢奮狀態，會釋出大量活性物質。如人焦慮時能釋放大量腎上腺素；精神過度緊張可釋放出大量去甲腎上腺素。這些物質使人的代謝旺盛，耗氧量及肝糖原消耗急速增加，不利於肝病康復。
笑則是愉快情緒中最突出的一種。笑可使呼吸加深、均勻，肺部擴張，有利於清除呼吸道中的廢物；笑可調節植物神經系統的功能，有益於睡眠和休息；
笑可使人樂而忘憂，驅散焦慮、煩躁、苦惱等不利情緒，使人開朗，精神振奮。
肝病患者學會笑，經常保持愉快的情緒對病情康復是十分有益的。
