1、失眠多夢
失眠多夢是乙肝肝氣郁結常見的症狀。長久失眠不僅會影響患者正常生活工作，還會讓患者出現皮膚粗糙、膚色暗沉等現象。
2、情緒異常
肝氣郁結患者通常會有頭痛、煩躁、壓抑、情緒浮動較大、內分泌失調等現象。
3、月經失調
肝髒是藏血之處，肝氣郁結會讓血液循環速度變慢，女性患者會發生月經失調的現象。
另外，四肢無力、腹脹、兩肋處脹痛也是肝氣郁結的症狀。
肝氣郁結證屬於肝病，對於肝氣郁結的症狀，應該如何調理呢？
專家指出，要想肝髒強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火下降。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
日常多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理、營養均衡也有利於護肝。少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝髒陽氣之升發，避免因應酬飲酒過量使肝受損。
加強鍛煉，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多余的脂肪。已經患有脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。
在四季之中，氣溫、氣壓、氣流和氣濕等氣象要素最為變化無常的就是春季。這種變化無常的氣象要素容易擾亂人們的生理功能，特別是精神疾病患者的防變能力差，容易導致機體平衡失調，加劇心理機能紊亂，誘發春季精神疾病。
各種不良的情緒在春季均易傷及肝髒，而春季尤其注意不要“動怒”，因為情緒與五髒之間也有對應入通關系，“怒”為肝主的情緒，暴怒最易傷肝，迫使氣血上逆，再與陽氣升發的季節相合，極易出現頭暈目眩、急躁易怒，甚至暈厥等，即相當於高血壓病或腦中風病。從流行病學的調查結果來看，春季確實是腦中風的高發季節。而情緒“郁結”亦為春季的大忌，因為情緒郁結會導致肝氣郁而不發，加重全身的郁滯症狀，不但使陽氣難以生發，而且極易導致抑郁症的發病。
