肝區脹悶———月見草油膠丸。脂肪肝發展到一定程度時，患者的右脅肋部就會感到不適或者脹悶感，如果時常感到頭暈惡心、身體困重、乏力，多屬於濕濁內停型脂肪肝，治療以祛濕化痰類中藥為主，中成藥如月見草油膠丸。同時乏力氣短症狀較為明顯的人，還可選擇絞股藍總苷片。
又脹又痛———茵栀黃顆粒。當B超查出脂肪肝時，肝內脂肪含量通常已超過30%。如果患者右脅肋脹痛、口干口苦或口粘、胃口變差，而且感覺身體困重，這很可能屬於濕熱蘊結型脂肪肝。治療以清熱化濕類藥為主，常用中成藥如茵栀黃顆粒。
一生氣就痛———香砂六君子丸。有的患者表現為右脅肋脹滿或走竄樣疼痛，而且多發生在生氣、郁悶等不良情緒之後，還時常腹脹便溏，多屬於肝郁脾虛型脂肪肝。以疏肝健脾為主，常用中成藥有香砂六君子丸。
有硬塊———大黃蟄蟲丸。如果在肝區能摸到硬結（中醫稱之為痞塊），伴有舌淡黯有淤斑、面色晦暗，而且食欲差、不喜歡油膩食物，可能已進展到肝硬化的階段，屬於痰淤互結型。此時一定要及時就診，在一生的指導下可服用具有活血化淤、祛痰散結作用的中藥，如大黃蟄蟲丸。
要養肝護肝，還可以利用中醫的食療方法進行，做法簡單輕松，助你養好肝，還你好肝髒。
兩種養肝粥：
1、枸杞粥
枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
2、豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
養生要從養“肝”開始
1、早睡覺。在23點之前必須睡，使血液回肝解毒。
2、保持良好的情緒。“肝在志為怒”，也就是在情志上表現為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。
3、不要長時間在電視、電腦前工作。要適當換個姿勢，按摩按摩眼睛。“肝開竅於目”，眼睛過分疲勞也會影響到肝。肝和眼睛的關系很密切，養肝要保護眼睛，肝養好了，眼神也自然好使。
4、注意飲食調養：
（1）、多吃綠色的食物。因為青色入肝經，可以起到養肝護肝的作用。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。
（2）、多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。
（3）、大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些荞麥、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。
（4）、適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養肝。同時，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養肝脾兩髒，對防病保健大有裨益。
