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經期護肝別進的誤區

肝病的症狀 肝病吃什麼 如何護肝

  1、月經期喝酒

  在女性月經來臨前及期間,因荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力也會下降,使酒精不能

  迅速從血液中排出去,變成了對身體有害的“酸性物質”。為了清除這種物質,肝髒就要不斷地制造出酶。這就加重了

  肝髒的負擔。而且在月經期的女性,身體缺乏酶,喝多酒會使醉酒狀態的時間延長,而且飲酒會加速血液循環,可能會

  導致期間的月經量增加,喝啤酒的話,還可能引起痛經

  2、月經期大量進補

  無論是否處於月經期,在養肝一事上,都不能盲目進補。營養過剩不僅會對肝髒的修復不利,而且過多的熱量剩余

  還會加重肝髒的代謝負擔,進而可能會加重病情或形成脂肪肝。因此在飲食上要合理化,無需大量進補。

  3、食用辛辣刺激性食物

  在特殊時期,女性要懂得如何愛護自己。辛辣刺激性食物或者油膩的食物,都會導致各種濕熱之氣積蓄,造成肝氣

  不疏。而且,辛辣刺激性食物,是致使月經量增多的。所以,月經期間切忌辛辣刺激性食物。

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