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肝炎飲食要怎麼選擇

   營養專家對記者說:“營養均衡是所有人應該遵循的飲食原則。而特別要注意少吃燒烤、腌制食物,少喝酒才能保護肝。肝病患者的飲食又要有一定針對性,食物的食用量是關鍵,這樣護肝效果會更好。梁醫生還推薦了四款護肝家常菜

  脂肪肝人群飲食原則

  1.每天攝入油含量為25克;

  2.增加優質蛋白的攝入,多喝奶,多吃雞蛋、魚、貝類;

  3.可適當吃雞、鴨、鵝肉,而少吃四條腿動物的肉,如豬、牛、羊、兔肉;

  4.應增加膳食纖維的攝入,如芹菜、韭菜、豆芽等,每天應食用500克以上;

  5.忌酒和辛辣食物。

  想知道更多嗎?請關注:日常生活中,九類食品危害多應盡量少食……[詳情請看9類食物有損肝功!]

  其他像甲肝,戊肝的病毒感染是不會母嬰傳播的,丙型,丁型肝炎病毒感染的

  乙肝人群飲食原則

  1.主食量每天應控制在300克以上;

  2.多吃優質蛋白,沒腿動物的肉要多吃,兩條腿動物的要少吃,而四條腿動物的肉最好不吃,偶爾可吃些瘦肉;

  3.忌酒和辛辣食物。

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