最可靠的是接種乙肝疫苗
肝髒是腹腔中最大的器官，常見肝病多數是病毒引發的，如甲肝、乙肝、丙肝和戊肝等，其中以乙肝和丙肝治療最為棘手。乙肝作為一種慢性肝病對病人的身體和心理傷害也最大，容易發展為肝硬化、肝癌。肝病專家指出，治療乙肝現在還沒有特效藥，預防乙肝最可靠的方法目前是接種乙肝疫苗。
最關鍵的是接受正規治療
隨著科學技術的發展，乙肝病人如果能在正規醫院並在有經驗的醫生指導下接受科學規范的治療，絕大多數的患者可以有效延緩疾病進程，甚至遠離肝硬化、肝癌。肝病專家強調，“說乙肝完全好了那是騙人”，治療肝病最關鍵的是接受正規治療，決不能病急亂投醫盲信廣告，贻誤治療時機。此外，專家主張每3個月到半年須復查一次，內容包括B超、肝功能、甲胎蛋白，每年進行一次食道和胃檢查。
應該養成良好習慣
“酒精肝、脂肪肝不可忽視，戒酒減肥改變不良習慣。”專家指出，除病毒性肝炎外，酒精肝、脂肪肝已嚴重威脅人們的健康，所幸的是這兩種肝病可以治愈，但如果不及時治療控制，同樣會引發肝硬化、肝癌。事實上脂肪肝多不痛不癢，卻是隱性肝硬化的元凶之一。預防肝病，要保持良好的心態和生活習慣，做到勞逸結合，能有效提高機體免疫力，抵御各種肝病。
中醫“治未病”強調春季養肝
中醫學有“上工不治已病，治未病”的名言，倡導養生保健。專家說，春天，肝的生理特性也就像春天的樹木那樣生發，如果營養跟不上，會導致肝虛。人一旦患了肝虛，就不能耐受疲勞。春季養肝首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高粱、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉類，如牛肉、豬肚、鲫魚等也對肝有保健作用。另外，春天雖然天氣暖和了，但是仍然有冬天的余寒，所以要多吃些溫補陽氣的食物，如韭菜、大蒜、洋蔥、芥菜、香菜、生姜、蔥等。這類蔬菜既可以疏散風寒，又能夠抑殺病菌。
