等到肝癌真正到來的時候，我們才會想起來為什麼當初沒有預防,但這時候就已經為時晚矣，所以一定要有憂患意識，在平常的生活中就注意各種，能夠引起肝癌的因素，從而加以預防，那麼肝癌的預防方法有些什麼呢?下面就給大家介紹一下。
預防肝炎的發生
使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估計需幾十年時間才能見到效果。除注射乙肝疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理發等。
注意飲食衛生
肝癌的發病原因之一是由病毒引起的，要預防乙肝病毒還要從飲食衛生、生活習慣著手。要勤洗手，分餐。值得注意的一點是有肝炎者不能當廚師。不能吃發霉的、糊了的食物，這類食物含有黃曲霉素，這種物質致癌。吃發霉的食物也容易引發肝癌。
不喝污染水源
飲水衛生不要污染，有化學物質飲用水容易讓人長癌。自來水也不一定干淨，5層以上的高樓樓頂有水箱，水箱應有專人清潔，最好進行二次消毒，水箱的箱體也應使用不會污染水的化學物質。
戒煙戒酒
吸煙、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實並不是這樣的，酒精對人的身體有害。胃裡的胃粘膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃粘膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎，降低肝髒的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝髒的解毒功能。這就是為什麼喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。
專家提示要格外注意以下幾點
1預防肝癌要特殊注重服藥安全。很多藥物都可能會引起肝髒損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥等。
2、防病毒感染別亂吃藥慢性肝炎患者肝癌的發生概率比畸形人高出100倍。普通人預防肝癌首先要防備感染乙肝、丙肝病毒。
3、對於現代人來說，粗茶淡飯不僅是節儉，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這麼想。他們吃得太離譜，還有淋挎心理，什麼新鮮吃什麼，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產品因為受污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎的發生。這也是我國東南海沿海一帶是肝癌高發區的原因之一，這是預防肝癌要注意的。
4、預防肝癌要調節好情緒，現代人生活壓力越來越大，而在我國目前又沒有龐大的心理醫生隊伍來幫助人們緩解這種壓力，心態調整不好，就輕易發病。
通過以上的介紹大家了解了關於肝癌的預防方法，那麼的平常的生活中就要嚴加注意，遠離各種可能導致肝癌的因素，我要等到疾病找上門來的時候才想起後悔，給自己的生活制定一個計劃，讓自己的生活有規律有條理。這樣才能保證我們的身體一直處於一個健康的狀態。
