相信我們大家誰都想要健康，可是很多疾病的出現，讓我們都事與願違，就像常常發生的肝硬化疾病，我們要平時做好它的預防，這樣才能更好的保證自己的身體健康，那麼怎麼來防范肝硬化疾病較好呢?帶上這個大家都比較關系的問題下面就給大家做了一個詳細的介紹。
(一)寬胸順氣按摩法
按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對稱，著力和緩。
本法主要用於胸脅郁悶，有疏通經絡、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。女性患者不宜用此手法。
(二)散步逸游
堅持散步，是自我鍛煉的好方法。先在室內散步，逐步在室外散步，散步的時間以20分鐘左右為宜。
有條件的話，適當安排時間，投身於自然.游歷山野，對身心大有益處。樹木花草叢中，空氣清新，令人腦清神爽，遍體舒暢，心曠神。冶.胸襟開朗.消除病態，促進健康。步行時，不必倉促，時行時止，只求逍遙。
(三)肝纖維化肝硬化保健按摩法
按摩部位：主要按摩毛側胸脅
按摩方法：右?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔穑夤亟谇終憑×可鹹幔允終聘孔帕τ谝趕攏シ轎視繕隙巒撇痢⒂昧σ齲汕峤ブ兀蛞歡ㄍ噶Γ平俣勸不郝途齲饔幸歡ń诼桑錘賜撇潦?0次，以溫熱和舒適為主。
本法有疏肝理氣，散結消腫的作用。
(四)酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：主要按摩胸部。
按摩方法：用雙手本自上而卜抹胸部，作用力對輕則重.一般開始時輕，中間重，結束時輕，如此反復約30次。
本法有清心寧神，暢通血脈的功用，能加速酒精在肝髒內的代謝分解。
怎麼來防范肝硬化疾病較好呢，您看了以上的內容，應該知道了從哪些方面來進行預防肝硬化疾病了，我們需要積極的掌握預防疾病的辦法，生活中經常做做這些工作，積極的維護自己的健康。
