甲肝為甲型肝炎病毒(HAV)感染引起的較常見的腸道傳染病,多見於兒童及青少年,一般潛伏期為2~6周,本病在臨床上分為急性黃疸型、急性無黃疸型、淤膽型與重症型四個類型,病程為2-4個月。甲肝一年四季均可發病,但秋冬及早春季節發病率較高。甲型肝炎是我國最常見的急性傳染病之一,在已知的各型肝炎中發病率和感染率最高,約占急性病毒性肝炎的50%。我國是甲肝發病大國,屬高度流行區,人們對甲肝普遍易感。
甲肝傳播的主要危險因素是與病人接觸,或食用了被甲肝病毒污染的食品和水,並通過消化道傳播。由於甲肝病毒具有在外界生存能力強的特點,讓人難以預防。
節日期間,由於人們忙於各種應酬,外出就餐聚會的機會增加,更容易感染甲肝病毒。做好預防工作可以大大減少甲肝的發病機率。
養成良好的衛生習慣:包括搞好個人衛生,做到飯前便後洗手;保持所喝水源未受到污染,不喝生水;餐具要經常消毒。
不生吃海產品:甲肝病毒98℃加熱1分鐘可將它滅活。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒,病毒可以在這些動物體內長期生存,不要生吃或半生吃;生吃的蔬菜水果要洗淨;吃火鍋時更應注意食物要煮熟食用,謹防病從口入。
勿暴飲暴食:節日期間,與親朋好友聚會的機會增加,切勿暴飲暴食,飲食有節。
少去人口稠密的地方:人口密集的地方,往往公共衛生環境相比較差,易感染甲肝病毒,節日期間應避免到公共場所。
注意勞逸結合:避免過度勞累,保證足夠的睡眠時間,增強身體的免疫力;避免與甲肝患者過度接觸。
注射甲肝疫苗:對甲肝易感人群如青少年,應提前注射甲肝疫苗,做好預防工作。
如出現有畏寒、發熱、腹痛、腹瀉、消化不良、食欲減退、惡心、疲乏、肝腫大及肝功能異常等症狀時應及時到醫院就醫。