飲酒過量 酒精肝纏身
節假日期間，沒有了繁忙的工作，親朋好友喜歡相聚時酒是一個永恆的主題。27日，208醫院傳染科主任何偉提醒市民，大量飲酒會影響肝髒內脂肪酸的代謝，使脂肪在肝細胞內堆積發生脂肪變性，導致酒精肝形成，因此飲酒一定要適量。
何主任介紹，酒精肝全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現、最為常見的病變。酒精肝是由於長期大量飲酒(嗜酒)所致的肝髒損傷性疾病。輕度脂肪肝多無症狀，中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。如果任其發展，可能會導致肝炎、肝硬化，並引起很多並發症。
初期無明顯症狀 檢查才知是重度酒精肝
28歲的小王身高180cm,體重90公斤，平時無論是生意應酬還是公司聚餐，只要喝酒他都沖在最前面，“先干為敬”就是他的口頭禅。
最近小王總是覺得身體不舒服，沒有胃口，他到208醫院檢查後，發現患了酒精肝，且已經是重度了。
“怎麼會是重度酒精肝?我一直都沒有什麼症狀啊?”小王很不解。對此，何主任表示，酒精肝最大的特點就是善於“潛伏”，在初期幾乎沒有明顯症狀，因此不容易發現，而一旦出現明顯臨床症狀，比如肝區不適、食欲不振、惡心嘔吐的時候，往往病情已經比較嚴重了。經過中藥離子導入及“金”字循經法治療一段時間後，小王體重減輕，肝功恢復正常。
丟不掉酒瓶 酒精肝發展為肝炎
劉先生5年前查出酒精肝，醫生要求他戒酒，可他就是丟不掉酒瓶子。最近半個月他出現大量腹水，乏力、食欲差、犯困，經常嘔吐、肝區疼痛等症狀。近日，他到208醫院檢查，診斷為酒精性肝炎。
何主任指出，酒精是需要肝髒來降解和代謝吸收的。過量飲酒，酒精對肝細胞的毒性通過肝轉摘於中國酒業新聞網髒的代謝，逐步造成對肝細胞的破壞，飲酒的量越多時間越長，對肝髒的損傷就越大，肝髒的脂肪性變就越嚴重，引起肝內脂肪沉積，形成酒精性脂肪肝。
治療酒精肝必須戒酒。然而，多數酒精肝患者像劉先生一樣，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化。更有患者，在無法戒酒的情況下，盲目用藥使病情惡化。
“酒精性脂肪肝――酒精性肝炎――酒精性肝硬化(纖維化)”是酒精性肝病的不同發展階段。酒精肝患者應該到正規醫院接受權威肝病醫生的專業治療，全面防治。
起居有節 飲食健康
何主任表示，酒精肝會影響蛋白質和維生素的合成吸收，導致營養不良，而營養不良又成為肝細胞進一步損害的繼發性因素，並最終導致肝細胞的脂肪浸潤、炎症、壞死和肝硬化的發生。如果任酒精肝病情發展，就會使病情惡化，繼而還可能發生很多並發症，如上消化道出血、腹水與感染、肝性腦病(肝昏迷)、電解質紊亂、酸鹼平衡失調等。
何主任介紹，酒精肝患者首先要戒酒，其次還要注意飲食健康。飲食要以清淡、營養豐富、易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。並保持良好情緒，消除惱怒、憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病抗衡的信心。
平時要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。可以適當鍛煉身體，散步、跑步、自行車、游泳等都是不錯的選擇。加強運動不但可以增強體質，減少或防止疾病的發生，還能有效地控制體重。
酒精肝患者可根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系。急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
