主要表現在以下七點
1、注意休息
患者可工作，但不可勞累，勞累過度，對身體的正氣是有傷害的。
2、適度鍛煉
對一個正氣受傷的人來說，應該進行一些內養精氣方面的鍛煉，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，這些有助於人體內力的恢復。
3、飲食起居
飲食不可過於辛辣，油膩肥甘，特別是牛羊狗肉不宜多吃，大蒜洋蔥等刺激性食物也應少食。不可貪睡，也不可熬夜。
4、定期檢查
乙肝病人應定期檢查肝功能等，且應定期看醫生。化驗結果正常並不能完全代表目前的情況就很好，醫生的望、聞、問、切有時更為重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什麼變化，而醫生的望診會給你提示。
5、減少藥物的傷害
過敏有時是防不勝防的，一經發現，就應防止下次再患，有些人幾粒感冒藥就能使肝功能嚴重受損，因此乙肝患者不可亂服藥，一定要在醫生指導下服藥，服藥前仔細閱讀說明書。
6、保持心情舒暢
如今工作壓力大，生活瑣事多，人生追求高，要保持心情舒暢，實屬有點難，但情緒對肝的影響又是那麼大，該怎麼辦呢?這就要把身體和利益兩者調到一個最佳點，“留得青山在，不怕沒柴燒。”
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