預防措施：
1、多吃紅色蔬菜。重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。
2、改變日常飲食的習慣，減少食物中脂肪含量及總熱量。
3、纖維素、維生素、維生素c、維生素b6、維生素e能減少肝囊腫發病的危險，可適量服用。
4、多食白糖可為肝炎病人護肝，此觀點源於上世紀60年代的困難時期，肝炎病人可憑醫院證明多購買些白糖。在當時營養條件差的狀況下，多吃白糖也許為人們提供了一定的能量。
5、合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節，若能重視飲食調養，將有助於提高自身免疫力、改善肝髒功能，“帶毒”照樣可以延年益壽。
預防原則：
1、高蛋白食品，每一種肝囊腫也包括其他的肝病，都應該低蛋白飲食，避免體內氮類代謝物合成過多，降低肝髒的解毒壓力，也減輕腎髒的排洩壓力。
2、咖啡、巧克力嚴禁食用，咖啡，巧克力含有多種生物鹼，對肝髒有損傷，肝囊腫患者要避免。
3、發酵性食品，這裡所講的發酵食品主要是菌變發酵的食品，如豆腐乳、臭雞蛋等。
4、動物內髒，動物內髒制作的熟食也不適合肝囊腫患者食用，特別是動物肝髒。
溫馨提示：對於肝囊腫患者來說，一般不需要忌口，也尚未發現運動、家務、工作對肝囊腫生長有促進作用，因此肝囊腫患者不需要特別改變自己的生活習慣及工作環境。飲食上沒有什麼特殊要求，合理均衡即可。
【參考文獻：《手診手療掛圖》《肝病這樣吃最好:科學飲食,吃出健康》】
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