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病毒性肝炎的飲食護理和飲食原則

   日常科學的飲食對於病毒性肝炎患者來說是治療中重要的一步,合理的飲食可以助於病毒性肝炎患者的康復。所以病毒性肝炎患者一定要注意飲食,從而促進各項機能的正常運行和肝細胞的修復和再生。

    病毒性肝炎的飲食護理是怎樣的?     1、肝炎後肝硬化、重型肝炎:病毒性肝炎飲食限制蛋白質的攝入。     2、肝炎急性期:病人常有食欲不振,厭油,惡心,嘔吐等症狀,此時不宜強調“高營養”或強迫進食,宜進食清淡,易消化,富含維生素的流質。如進食量太少。不能滿足生理需要,可遵醫囑靜脈補充葡萄糖,脂肪乳和維生素。     3、各型肝炎病人的飲食禁忌:不宜長期攝入高糖高熱量飲食,尤其有糖尿病傾向和肥胖者,以防誘發糖尿病和脂肪肝。腹脹者可減少產氣食物(牛奶、豆制品)的攝入。各型肝炎病人均應禁飲酒,乙醇中的雜醇油的亞硝胺可使脂肪變性和致癌。     4、黃疸消退期:食欲好轉後,可逐漸增加飲食,少食多餐,應避免暴飲暴食。注意調節飲食的色香味,保證營養攝入。毒性肝炎的飲食脂肪以耐受為限,約50~60g/d,多選用植物油;多食水果、蔬菜等含維生素豐富的食物。慢性期病人飲食原則如下:臥床或休息者能量攝入以84~105KJ/(kg‘d)為宜,中度活動者(上班)以126~147KJ/(kg‘d)為宜。蛋白質1.5~2.0g/(kg‘d),以優質蛋白為主,如牛奶,瘦豬肉,魚等;碳水化合物300~400g/d,以保證足夠熱量。   病毒性肝炎的飲食護理和飲食原則     病毒性肝炎有哪些飲食原則?     1、糖類:肝炎患者有什麼飲食原則嗎?飲食中有足夠的糖類供作熱量來源,就可減少飲食中的蛋白質被用作熱量來源的機會,如此這些蛋白質就可當做作肝髒組織修補的原料。每日應攝取300-400公克,約為5碗飯。也不宜過多,以免影響肝細胞正常的功能。     2、熱量:成年人每日熱量的攝取應以30-35仟卡/每公斤體重為目標,計算起來70公斤的成年人,熱量約2100-2450大卡。使用高熱量飲食易形成肥胖而沉積的脂質堆在肝髒易形成脂肝,因此不宜使用高熱量飲食。     3、蛋白質:肝炎病人易有惡心嘔吐、食欲不振味、覺改變的情形,使進食量減少,蛋白質攝取量亦減少,容易引起蛋白質的缺乏。這時應注蛋白質的量,則可幫助肝髒修補損壞的組織,所以建議每日蛋白質的量應達到1—1.5克/公斤體重,其中2/3應來自高生物價的蛋白質食物,如:肉、魚蛋、奶,植物性食物如:豆類,雖有蛋白質但並不含所有人體所需的铵基酸。而且其吸收利用的效率都不及動物性蛋白。     病毒性肝炎飲食需注意的方面?     1、少吃油膩煎炸食品。油膩煎炸等高脂肪食物,可引起消化功能減弱,易致吸收不良性脂肪瀉。過剩的脂肪沉積於肝髒,則形成脂肪肝,可致肝功能不良遷延不愈。所以病毒性肝炎患者應保持膳食以植物性食物或清淡飲食為主,如常期吃油膩煎炸之品,體重劇增,出現肥胖,多有氣虛、瘀滯症狀導致肝硬化,甚至向癌症過渡。     2、提倡葷素搭配。病毒性肝炎患者更應注意葷食素食搭配,取長補短,才有利於康復葷食與素食的營養價值各有所常,葷食的最大特點是含有人體的必需氨基酸和優質蛋白質;而素食中的植物蛋白質除大豆及豆制品外,其他所含必需氨基酸都不完全,蛋白質質量亦較差。取長補短素食多是水果、蔬菜類,屬鹼性食物;葷食系肉、蛋、魚類,常使血液呈酸性。此外,動物性食物比植物性食物富含鈣、磷,容易被人體吸收,魚、肝、蛋類含有素食中缺少的維生素A和D。因此,只吃葷食則很易造成習慣性便秘。     3、少吃多餐。肝髒是人體重要的代謝和解毒器官,飲食過量往往因攝人總熱量遠遠超過機體所需,不僅肝髒負擔過重,有害物質產生較多又未及時排洩而累積,被大腸重吸收後,常期超過肝髒的解毒能力,造成消化不良,還造成脂肪過剩、血脂升高、心腦血管硬化。
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