醉酒的危害：1.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。2.肝髒傷害：大醉一次相當於得肝炎一次，反復醉酒可導致脂肪肝。3.大腦皮質萎縮：導致智力衰退。4.對胎兒造成各種傷害。姑娘時期醉酒，傷害卵巢，影響以後生育。
醉酒者最大的危險，就是嘔吐，嘔吐物被吸入肺裡面，輕者導致吸入性肺炎，重者會當場因為窒息而死亡。所以，照顧醉酒者，一定要讓醉酒者側臥，不管是在家還是送醫院的途中。醉酒者的第二個危險是不動，如果頭墊著手臂，會導致手臂神經的缺血壞死。我們在臨床經常可以碰到一些醉酒者睡覺的時候頭枕了手臂，到第二天，墊在下面的手不會動了。到醫院檢查，才知道是長時間壓迫，導致桡神經受損傷了。所以醉酒除了防止誤吸，還要防止把手臂墊在身體下面。
肝炎患者平時多喝酸奶 少吃脂肪含量高的食物
積極治療病毒性肝炎，阻斷肝病的進程是預防肝癌的重要辦法。浙大一院研究發現，肝功能有問題的患者，雙歧桿菌/腸桿菌比值（B/E值）顯著下降（正常人的B/E值約為1.23，慢性肝炎患者的B/E值為1.05，重症肝病患者則只有0.83）。這項研究首次證實雙歧桿菌等微生態制劑能改善肝功能。
乙肝病毒攜帶者、慢性肝炎患者、肝功能異常等肝病患者，都可以查一查B/E值，這不僅能夠提高療效，也有助於評估治療的效果。還有，平時多喝一些富含乳酸菌的酸奶，也有利於腸道菌群平衡，從而改善肝功能。
每100個乙肝肝癌患者中，約有40個患者合並酒精性肝硬化，而在10年前這樣的患者為10%左右。且以40歲-60歲者居多，他們的肝髒都有非常明顯的脂肪變性。所以，乙肝患者要盡量少接觸酒精和脂肪含量高的食物。
研究還發現，對乙肝患者來說，每年抽煙超過300支的人，患肝癌風險是不抽煙者的1.5倍。
