“怒傷肝”女人養肝請“息怒”
女人生氣的時候容易傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。所以，不妨學著放松，可疏肝理氣。
此外，女人不息怒還容易導致很多危害
①、傷肺。女性情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到放松，從而危害肺的健康。
②、長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
③、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒的血液減少而造成心肌缺血。心髒為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，容易引發疾病。
④、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心髒和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
小貼士：女人發怒，容易引發很多反應的。平常不妨心胸放大一點，遇到讓自身生氣的事情請不要隨便發怒，因為傷害的恐怕是自己。女人，請息怒！
