得了乙肝大三陽如何護理?乙肝大三陽是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝患者的乙肝病毒免疫指標，代表該人體內的乙型肝炎病毒復制比較活躍，因此乙肝大三陽還是要加強對肝髒的護理的。得了乙肝大三陽如何護理?下面來聽聽專家的建議。
針對該問題，山西疾控肝病診療中心的肝病專家房建國指出：乙肝大三陽患者可以從以下方法保護肝髒：
一、合理飲食：乙肝大三陽患者要注意飲食的均衡性，不要偏食，多吃富含營養、富含蛋白質的食物，多吃蔬菜水果補充維生素，多吃菌類食物，飲食以清淡為主，盡可能避免吃辛辣、生冷有刺激性的食物。並且乙肝大三陽患者一定要戒煙戒酒。
二、合理運動：乙肝大三陽患者還應該做些適當的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。
三、保持愉快的心情：郁悶的心情不利於病情的康復，因此乙肝大三陽患者的心情也很重要，每天都要保持一個愉快的心情，樂觀積極的戰勝疾病。
綜上所述，合理飲食、運動及良好的心情是乙肝大三陽患者保護肝髒的重要措施，希望這些內容對您有幫助。如有疑問，歡迎訪問有問必答網向專家提問咨詢，您的健康是我們共同的心願。
