脂肪肝是我們生活中比較常見的一種疾病，因此正確的認識脂肪肝的預防和治療的相關知識是十分重要的，今天要為大家詳細介紹的就是脂肪肝四大常見認識誤區，下面讓我們一起了解下吧。
誤區一：瘦人不會患脂肪肝在不少人的印象裡，脂肪肝只是胖人的“專利”，瘦人不會患上脂肪肝。其實，這種觀點是片面的。同濟醫院臨床免疫研究室主任楊東亮教授說，盡管肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一，但瘦人同樣可以患脂肪肝，上世紀六十年代三年自然災害時就有許多人患脂肪肝。
瘦人的消瘦如果是因為長期節食或腸道病變所致的營養不良引起，就很容易患脂肪肝。由於蛋白質供應水平低下或者吸收不良，引起人體內的白蛋白合成減少，這促使脂肪分解和動用，使大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進入肝髒，導致肝內脂肪積蓄，形成營養不良性脂肪肝。
很多人認為既然進食過多的脂肪、肉類和糖類容易得脂肪肝，那就不如全吃素。即使不吃含有膽固醇的食物，人體的肝髒還是照樣夜以繼日地加工合成膽固醇，完全吃素會因攝入蛋白質不足而影響身體健康。
誤區二：治療脂肪肝就靠降脂藥盡管瘦人也患脂肪肝，但多數脂肪肝還是由肥胖引起的。很多人就認為，治療肥胖引起的脂肪肝主要依靠保肝藥物或降脂降酶等“特效藥”。楊教授談到，許多患者經常輾轉於各大醫院或藥房尋求治療脂肪肝的特效藥物，事實上至今國內外尚未發現治療脂肪肝的靈丹妙藥。對於單純性肥胖性脂肪肝，通過節食、鍛煉等措施減肥比保肝藥物治療更為重要;對於伴有轉氨酶升高的非酒精性脂肪肝，減肥則是保肝藥物起效的重要前提條件。
另外，得了脂肪肝並非都得服用降血脂藥物，而且降血脂藥物應用不當有時非但不能減輕脂肪肝，反可加重肝髒損傷。其原因是脂肪肝的出現顯示肝髒對脂質代謝的處理已達極限，這時再用降血脂藥物就會增加脂肪化肝髒的負擔，應用不當還易發生藥物性肝病。
誤區三：患了脂肪肝不必太當事有一些人知道自己患肥胖性脂肪肝，卻認為無所謂，只要少喝酒、少吃肉、多鍛煉自然就好了，不必治療。這種態度會使患者忽視脂肪肝病情的發展，錯失治療的最佳時機。
脂肪肝一般分為兩大類型：即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。不論哪種類型，如得不到及時調理，一至三年中，部分脂肪肝人群會不同程度地加重，從輕度脂肪肝發展到中度、重度脂肪肝，個別人會發展到肝纖維化、肝硬化。
誤區四：多吃水果多喝牛奶沒壞處在日常飲食中，“水果多多益善、睡前喝杯牛奶”是健康的生活方式，但這對於肥胖性脂肪肝患者來說是不妥的。
新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質，經常食用無疑有益於健康。然而，水果含有一定的糖分，長期過多進食可導致血糖、血脂升高，因此，肥胖性脂肪肝患者不宜多吃水果。睡前一杯牛奶易導致熱量過剩，對於肥胖性脂肪肝患者也不合適，這類患者平時應喝脫脂牛奶或酸奶。
