1.有規律地生活對脂肪肝患者有重要意義
對於脂肪肝的治療，臨床尚無對症藥物，現有的治療方案多以將血脂為主，對患者帶來極大的毒、副作用。因此綜合療法是當前治療脂肪肝的最佳治療方案。在綜合療法中，積極發揮患者的主觀能動性，合理安排工作與休息，有規律地生活是保證康復的首要前提。大家都知道，脂肪肝患者免疫功能偏低。而調整免疫功能須從多方面著手，病人也要發揮主觀能動性，配合治療。中醫主張“扶正培本”就是這個道理。如病人起居正常，吃飯、睡眠、學習、休息、工作、活動都有一定規律，按部就班，養成習慣，適當進行戶外活動，如輕微的勞動、散散步、練練太極拳等，同時保持精神樂觀、情緒穩定，則有助於增加食欲，增強體質，提高自身的免疫功能，促進機體新陳代謝的正常進行，這樣對脂肪肝的恢復就起到了很大的推動作用。前面我們也曾提到，生活有序，在大腦皮層就會形成相應的條件反射，以保證內髒器官有條不紊地工作，促進肝髒功能早日恢復正常。
2.治療肝病禁酒很重要
對飲酒量和肝髒障礙兩者關系的研究表明，每天喝酒160克，長期下來將對肝髒造成嚴重傷害，但是每天喝酒少於80克不會對肝髒造成損傷，而多於80克少於160克則要由本人的體質和飲食狀況決定。酒精性肝髒障礙中除了脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化外，還有酒精性肝纖維症等。這些病的治療無一不是從禁酒開始的。肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝。脂肪肝只要禁酒後4～6周就會消失。但是如果繼續喝酒，肝髒就會纖維化。這種病也以戒酒為治療根本。原因出在酒上，必須嚴格實行戒酒。
