醫學家們經過調查發現，我國脂肪肝的發病人數越來越多。在過於肥胖人群和糖尿病患者中，約50%的患者會有不同程度的脂肪肝。慢性脂肪肝如不及時治療，部分可發展為肝纖維化和肝硬化，嚴重影響人的壽命。有學者指出，肝硬化是一種癌前狀態，有導致肝癌的危險。一般而言，肝硬化患者並發肝癌者占70%。在肥胖症所致的脂肪肝中，約25%的患者並發肝纖維化，1.5%~8%的患者發生肝硬化。加強脂肪肝的早期防治，已經成為養生保健的焦點話題。
一、去除病因———治療脂肪肝的關鍵
因長期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者應戒酒；肥胖性脂肪肝患者應有效地控制體重；糖尿病性脂肪肝患者應積極地治療糖尿病；營養失調性脂肪肝患者應平衡膳食，不可使某些營養物質攝入過度，也應避免某些營養物質缺乏；藥物或毒物所致的脂肪肝患者，應慎用或不用皮質激素、四環素等藥物，同時避免接觸黃磷、四氯化碳等毒物。只有在積極、有效和長期去除脂肪肝病因治療的前提下，才能使脂肪肝出現根本的轉機，甚至恢復正常。
二、選用最新去脂藥物
近幾年來開發了很多新的去脂藥物，療效顯著，現分別介紹如下：
1.非諾貝特。該藥被認為是最優秀的第三代苯氧芳酸類制劑，最適用於糖尿病伴高脂血症、脂肪肝患者。
2.肝得健。肝得健可使脂肪細胞退化，脂肪細胞減少50%以上，改善肝內循環及微循環，是治療脂肪肝的有效藥物之一。
3.必降脂。適用於高脂血症。肝膽疾病患者、嚴重腎功能障礙的患者禁用。
治療脂肪肝的中成藥效果也不錯，常用的有以下幾種：
1.銀杏葉片。銀杏葉片有降低膽固醇、甘油三酯，升高高密度脂蛋白，改善血流動力學某些指標等作用，故用於治療高脂血症。
2.康靈合劑。由黃芪、荷葉、山楂、首烏、延胡素組成。適用於肥胖性脂肪肝。
3.降脂片。含何首烏、黃精、桑寄生各等份，研細末蜜煉為丸。無論是用西藥還是中藥，治療脂肪肝都必須在醫生的嚴格指導下用藥。
三、自我保健不可少
預防和治療脂肪肝的最佳方法是體育療法，可以選擇醫療體操、步行、跑步、自行車、游泳等體育項目，要以耐力性鍛煉為主。加強運動可促使脂肪分解，在減肥的同時增強了體質。
