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什麼辦法預防脂肪肝呢

脂肪肝的到來會影響到很多的朋友,也會嚴重的傷害患者的健康,帶給患者相當多的不便,大家必須要清楚的了解脂肪肝的知識,尤其是要進行相關的預防工作才可以,往下看為各位朋友介紹一下脂肪肝的預防辦法有哪些呢。

脂肪肝的預防:

脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並及時治療常可恢復正常。

脂肪肝的臨床表現多樣,輕度脂肪肝多無臨床症狀。僅有疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多於體檢時偶然發現。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。肝髒輕度腫大可有觸痛,質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑,少數病人可有脾腫大和肝掌。當肝內脂肪沉積過多時,可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉,而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發熱、白細胞計數增多,誤診為急腹症而作剖腹手術。脂肪肝的患者,多伴有肥胖,主要臨床表現為轉氨酶長期輕度增高、血脂增高,常感覺食欲不振、惡心疲乏、腹部飽脹、右上腹脹痛。B型超聲波檢查可做出初步診斷。若不能明確診斷和及時治療,長期持續的脂肪肝變性可以逐漸加重,而且可以演變成肝硬化。

引起脂肪肝的原因很多,主要是由於高脂肪高糖飲食引起肥胖,隨之發生脂肪肝。許多代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺機能減退或亢進、半乳糖血症、糖原累積病及慢性肝炎、酒精中毒等也可誘發脂肪肝。脂肪肝在發展成為肝硬化之前是一個可逆性病變,只要去除病因,肝內脂肪堆積可完全消失,預後良好。合理的飲食是預防和治療脂肪肝的關鍵。應控制高脂肪、高糖飲食,戒酒或少飲酒,少吃油炸食物、動物內髒、蛋黃等,多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉、魚、蝦等,多吃水果。在采取合理飲食的同時,應控制體重,增加體力活動。

脂肪肝的症狀:

脂肪肝的症狀具有多樣性,輕度脂肪肝的表現為:有些患者只是存在著疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖,故更難發現輕微的自覺症狀,就容易遭到忽視,從而使病情加重。中重度脂肪肝的症狀跟慢性肝炎具有一定的相似性,患者會出現惡心、食欲不振、疲倦乏力、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。當身體有這些表現時,患者要引起重視,應及時的進行相關檢查。

脂肪肝患者一般沒有明顯的症狀,或是只存在著輕微的疲乏、腹脹、食欲不振、嗳氣、肝區脹滿等感覺。由於患者轉氨酶常有持續或反復升高,又有肝髒腫大,易誤診為肝炎,應特別注意鑒別。B超CT均有較高的診斷符合率,但確診仍有賴於肝穿活檢,疾病一旦診斷,患者朋友需要盡早的治療。從臨床檢查來看,75%的脂肪肝患者的肝髒會出現輕度的腫大症狀,少數病人可出現脾腫大、蜘蛛痣和肝掌。腫大症狀是脂肪肝有什麼症狀中的一種。

了解了上面的知識之後,大家應當特別清楚的認識到了能預防脂肪肝的辦法是什麼了,生活當中較多的朋友會出現脂肪肝的症狀,因此會困擾患者的生活,帶給他們相當多的傷害,希望朋友們可以積極的去進行脂肪肝的預防工作。

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