在生活裡，你對脂肪肝知道多少？是否出現了不適的情況？有懷疑是脂肪肝疾病導致的嗎？由於脂肪肝的症狀存在很多特點，因此不能忽視，最好去專業外科醫院接受規范檢查。那麼，專家講解：從4個方面預防脂肪肝病情加重 下面咱們一起解答吧。
導讀：脂肪肝對人體傷害很大，尤其是脂肪肝的病症越嚴重，重度脂肪肝可能會轉化成肝硬化。那麼，脂肪肝患者如何避免病情加重下面由專家向大家詳細講解一下脂肪肝的預防。脂肪肝患者如何避免病情加重？
一、飲食療法：脂肪肝患者應采取低熱量、高蛋白(每日要高於正常的60克)飲食，適量補充維生素。平時飲食忌用動物油，植物油總量也不要超過20克。不吃動物內髒、雞皮、肥肉、魚子、蟹黃。忌食煎炸食品，不吃巧克力，常吃少油的豆制品和面筋。
二、戒酒保肝：長期飲酒及酗酒，脂肪酸最易堆積於肝髒，造成酒精性脂肪肝。因為95%的酒精是在肝髒解毒代謝，過度的消耗會引起肝細胞壞死。
三、治療原發病：糖尿病患者脂肪肝的患病率，是非糖尿病患者脂肪肝患病率的3倍。原因主要是糖尿病患者胰島素分泌相對或絕對不足，血糖升高，糖、脂肪、蛋白質三大物質代謝不正常，機體利用糖障礙，導致脂肪異化增加，蛋白質代謝負平衡，脂肪在肝中沉積。糖尿病得到治療，脂肪肝自會好轉;高脂血症若能得到有效控制，也有防治脂肪肝的作用。
四、減輕體重：對肥胖相關性脂肪肝，重點是減肥。減肥還可以改善與肥胖相伴的糖尿病、高脂血症，並使脂肪肝消退。一般減輕10%的體重，就可以使脂肪肝引起的轉氨酶增高恢復正常。但需注意的是，如果體重驟減(如在1個月內減少體重5千克)，則會導致機體脂肪動員，進入肝髒，並刺激胰島素分泌增多，結果反而更易引起脂肪肝，或使原有脂肪肝進一步加重。所以，減肥療法需在醫生指導下進行，特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意。
最終外科專家提醒：對於脂肪肝，上面我已經對脂肪肝做了相關介紹，相信我們的脂肪肝患者已經有了了解，同時針對脂肪肝，我們的患者在平時生活中，要做好脂肪肝預防工作，定期去外科醫院做檢查，避免脂肪肝病情的惡化。通過以上的介紹，大家對專家講解：從4個方面預防脂肪肝病情加重應該有所了解，最後祝患者早日康復。
