當今社會，脂肪肝是一種常見的疾病，也是一種多發的肝髒疾病，特別是於肥胖人群發病率更高，脂肪肝這種疾病的發病原因包括脂肪肝發生的條件和導致脂肪肝的原因，兩個方面，營養因素、遺傳因素、生活方式等，都是脂肪肝這種疾病發病的相當重要的條件因素。那麼，減肥能不能讓我們遠離脂肪肝這種疾病的困擾，恢復健康的身體呢?我們來介紹一下。
肥胖能使某些疾病加重，但不能認為肥胖是造成其它各種疾病的原因，但肥胖確實有危害性。食物中脂肪過量、高脂血症及脂肪組織動員增加(饑餓、創傷及糖尿病)，游離脂肪酸(FFA)輸送入肝增多，為肝內三酰甘油合成提供大量前體。熱量攝入過高，從糖類轉化為三酰甘油增多。
導致脂肪肝的.營養因素，就是飲食過多、體重超重造成的肥胖是近年來引起脂肪肝最常見的因素之一，蛋白質及熱量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。
其實除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人，酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。 單純的脂肪肝無藥可醫，要靠自己努力。若能從飲食控制、運動、規律作息來減肥最理想。
如果是飲酒造成脂肪肝，應該戒酒;如果是C型肝炎引起脂肪肝，則應治療C肝;如果是糖尿病病人，則要控制病情穩定;如果是高血脂患者，那麼在必要時，必須服用降血脂藥物把血脂降下來;同時要注意，多吃新鮮的食物、不亂服成藥，以減少肝髒負擔。
至於脂肪肝炎，目前還沒有理想藥物可用。對此，醫生表示，脂肪肝炎並非病毒造成的，所以沒有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒藥物治療。現在雖然有一些利膽、降血糖藥物用在脂肪肝炎病人身上，但是成效並不是特別顯著。也正是因為如此，脂肪肝合並肝功能異常的病人，最好是每3個月抽血、每半年做一次超音波檢查;若為單純脂肪肝，半年追蹤一次即可。
通過以上的介紹，了解了一下肥胖對於患上脂肪肝這種疾病的影響，知道了肥胖是導致脂肪肝這種疾病的一個重要致病條件，那麼從現在開始，我們就應該行動起來了，我們要養成一個健康的飲食習慣，堅持每天鍛煉身體，合理飲食，就會有一個健康的身體。
