生命對於每個人來說都是非常寶貴的，因為它對於每個人來說只有一次，同時關於每個人的健康對於大家來說就是非常重要，這樣可以讓人們有一個愉快的心情，來感受生活的美好，而有些人卻不想患上脂肪肝，對於脂肪肝的危害大家是否了解?
脂肪肝會給患者帶來什麼危害?
1、誘發或加重高血壓、冠心病
動脈硬化與冠心病、高血壓的關系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合並高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。
2、誘發肝硬化
各種肝病的最終結果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化繼發肝細胞癌的機率較高。
3、對肝髒的損害
脂肪肝是肝髒脂代謝失調的產物，同時又是加重肝髒損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環的發展。
4、促進動脈硬化的形成
脂肪肝患者常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(L DL)因其分子量極小，很容易穿過動脈血管內膜在血管壁沉著。
5、腦病脂肪肝綜合征
病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性，肝髒腫大，伴有顯著的腦症狀：抽搐、進行性意識障礙甚至昏迷，病死率高達70-80%。
控制飲食的總熱量，輕度脂肪肝的病人需要減少脂肪和碳水化合物的攝入量，只要體重每月下降0.5-1千克達到標准體重後給予維持量。脂肪肝飲食要注意補充適當的蛋白質和維生素，多吃新鮮蔬菜和粗糧。
堅持有氧運動，每天堅持有氧運動半小時以上，或跳繩、爬山、游泳等。有氧運動可以消耗體內過生的熱量，脂肪肝患者應為自己制定一份切實可行的運動計劃。
情緒緊張往往導致飲食過量，像孤獨、挫折、煩悶、生氣等情緒都會引起暴飲暴食。在人們緊張的時候，食品的確可以引起安慰的作用，給人們以滿足感。同時，人在生氣時會損傷肝髒，因此脂肪肝患者一定要注意保持良好的心態。
以上這些都是大家介紹的關於脂肪肝的危害，通過上面介紹大家可以看出，脂肪肝對我們危害非常大，如果不加以治療，很容易引起其他的疾病，就讓疾病就此得到控制吧，最大家具好還是注意下自己的飲食情況，積極配合醫生治療，爭取早日獲得健康。
