脂肪肝注意事項對於脂肪肝患者的專櫃是非常重要的，如果平時不注意，很可能無法完美的控制脂肪肝的發展，最終發展為中重度脂肪肝，甚至發展為肝硬化。那麼，重度脂肪肝的注意事項有哪些呢?
重度脂肪肝的注意事項有哪些呢?實際上脂肪肝注意事項是很簡單就可以做到的，能夠嚴格遵循脂肪肝注意事項生活的脂肪肝患者往往能夠在幾個月時間內就可以明顯的逆轉脂肪肝，甚至使脂肪肝在不知不覺中消失。
重度脂肪肝的注意事項：
1、 適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公裡才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
2、 藥物輔助治療。脂肪肝並不可怕，早發現早治療還是有痊愈可能的。目前上市的藥物中有很多療效很不錯，價格也基本在民眾能承受的范圍內，因此,患者也不需要為此而增添思想負擔。
3、 調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
4、找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治愈脂肪肝。
重度脂肪肝的注意事項有哪些呢?我們了解到脂肪肝注意事項最後需要強調：脂肪肝患者要定期到醫院體檢，觀察病情的變化並給予治療上的輔導或強化。在日常生活中注意保持心情舒暢，做到不生氣、不勞累、不熬夜、少操心，病情嚴重者應暫時避免性生活。
