大家在日常生活當中，要盡早了解一些疾病。有很多的人會出現脂肪肝，當這種疾病出現之後，直接嚴重的影響到患者的身體，平時大家需要注意疾病的出現，而且要注意調理方法，平時大家需要注意自我調節，有效地進行治療，脂肪肝，哪些中藥方法可以有效的擺脫脂肪肝？
中藥小方來輕松化解脂肪肝
1.利尿滲濕法
冬瓜有利尿作用，並有“瘦人忌”的記載。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服，正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，現在有研究表明也有降脂作用。玉米須有利尿之功，俱可作降脂藥用。
2.和胃消脂法
運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，以及市售之山楂果、山楂糕、山楂片，香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
3.活血行淤法
活血行淤降脂藥物：如當歸、川芎(即古方佛手散)，善於活血調經止痛，為首選之品。丹參、三七、赤芍藥、雞血籐能活血舒筋，對淤阻經絡者多適用之。市售之丹參滴丸都有活血行淤降脂的功效。
4.寬胸化痰法
瓜蒌又稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，可降血脂，尤其善治冠心病。瓜蒌仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蒌配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痺心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，亦為食療降脂之佳品。
5.疏肝利膽法
決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火、降血脂功效。
6.紅薯燕麥有助排脂
很多食物都能起到排脂、降脂作用，或有效抑制膽固醇吸收，例如燕麥、玉米、海帶、大蒜、紅薯、蘋果、胡蘿卜、杏仁、牛奶、蜜橘、茶等。
平時大家需要注意疾病的出現，而且要注意緩解壓力，平時大家需要注意精神調養，而且要注意治療方式，全面地進行檢查，以免造成更多困擾，並且在日常生活當中，應該注意膳食方式有效地補充維生素，合理地進行按摩，這樣才能避免造成更多的不利後果，有效進行飲食。
