肝髒不好吃什麼調理

概 述

年輕的時候一直喝酒，老了總是感覺肝髒不好，去檢查，醫生說我是肝功能異常，開藥給我吃了之後還教我平時的時候要吃什麼食物來調理肝功能異常，按照醫生的說法，病情好轉了很多，下面就把方法和大家分享。

步驟/方法：

1肝髒不好的人平時的時候可以多吃點烏梅，只要在日常生活中適量的食用烏梅這樣的話就能夠有效的加強肝髒的解毒能力，從而達到更進一步的柔肝、調肝、提高肝功能的功效，對肝功能異常的患者很有幫助。

2肝髒不好的人可以多吃點木瓜，多吃木瓜的話有很好的養肝作用，而且還能有效的增強肝髒的抗病能力，對肝髒起到很好的保護作用，可以多吃。

3肝髒不好的患者，平時的時候也可以多吃點荔枝，經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，但是每天吃荔枝不能超過十個，要不然的話就容易對身體不好，糖尿病人盡量少吃。