我是一個公司的業務員,因為工作的需要所以經常長期的在外和客戶喝酒應酬,前些時候我總是感覺虛弱無力,老婆總說我臉色發黃,而且我總是會感覺到腹脹,即使沒有吃飯的時候也會腹脹,我就趕緊去醫院檢查了肝功能,結果是酒精性的肝硬化,因為長期過度喝酒導致的,我現在正在醫院接受醫生的治療,不知道酒精性肝硬化的食譜是什麼啊?我平時應該怎麼飲食好?
1酒精性肝硬化適合的食譜,應該是以髒補,應該多使用雞肝為好,平時多用雞肝和大米做成雞肝粥,多喝。平時還要多吃一些醋,因為醋具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。另外千萬不要再喝酒了。
2多吃一些疏肝養血的蔬菜,例如菠菜,多吃動物的肝髒,要注意低脂、低鹽、低膽固醇飲食,要保證營養均衡。盡量不要去吃一些生冷的食物,避免刺激到肝髒導致病情變得更加嚴重。戒煙酒。
3首先不要抽煙,不能喝酒,不要爆飲爆吃,燒烤、干燥、油炸食物,平時放久的水果和蔬菜也不能使用,盡量避免熬夜,不要過度生氣,這樣對肝髒都是會有一定的危害的。多吃明目的食物。
平時多吃些護肝的食物,不要吃辛辣的食物,注意戒煙戒酒,千萬不能再繼續喝酒,另外你平時要多鍛煉提高自身免疫力,可以有效的阻止肝硬化進一步發展。