小三陽飲食注意什麼

概 述

乙肝小三陽是一種肝部疾病，是能夠傳染的，小三陽如果處在發作期，患者經常會感覺肝部不舒服，經常疼痛，還有嘔吐，腹瀉，全身發熱等症狀，給患者身心帶來很大的傷害，用藥治療需要長期而且系統，小三陽要治愈不容易，稍微不注意又會容易引起疾病復發，反復發作對身體健康很不利。除了積極治療以外，還需要通過飲食來控制疾病的發展，小三陽飲食要注意哪些方面呢？

步驟/方法：

1患有小三陽，應該少吃脂肪含量高的食物，脂肪增加過多會容易引起腸胃負擔，消化不好，肝病會加重，所以必須限制，但是也不能不吃，可以適當的吃一些肉類，最好是注，炖，或者炒，不要油炸或者烘烤。

2多吃蛋白質的食物，可以有效的改善肝髒部位的功能，使肝病得到積極恢復，含蛋白質高的食物有雞蛋，魚，蝦，牛奶，豆漿等等，能夠讓受損的肝部細胞自我修復以及再生，緩解疾病症狀，身體得到改善。

3多吃維生素以及礦物質含量高的食物，各種新鮮的蔬菜，水果，以及大量喝水，可以有效的促進新陳代謝，補充身體各種營養。但是要注意，患有小三陽，一定要注意戒酒，酒精對肝部的傷害是非常大的。

注意事項：

乙肝小三陽在飲食上，建議少吃多餐，吃的過飽，過多，會造成消化不良，還會引起腸胃不適，更加降低身體免疫力。晚上睡覺前不用吃太多東西，不要吃隔夜菜。