患了小三陽日常生活中要注意什麼

概 述

在很多人的認識中，都認為患了小三陽是不要緊的，其實這是錯誤的看法，小三陽日常中不注意危害也是很大的，尤其是病毒性強的陽性乙肝小三陽，不加以治療很容易加重病情。我也患有小三陽，不過肝功能正常，醫生說可以像正常人一樣生活工作婚育，但是在生活中還得多加注意。並和我詳細說了一些注意事項，下面就把這些要注意的方面和大家一起分享一下。

步驟/方法：

1在家庭中應注意餐具的分用及消毒，以防傳染家人。半年復查一次，避免轉變成大三陽，要去醫院做一次這方面的全面檢查。如果檢查肝功能不正常，則是病毒正在復制期，具有較強的傳染性，需要去醫院抗病毒治療。

2日常飲食中不要吃霉變食物，飲食應清淡.要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。這樣可以增強體質，提高機體的免疫力，防止病情加重。

3要養成良好的生活習慣，起居有規律，千萬不能熬夜，平時要盡量少做劇烈運動，要有適當的身心鍛練，青年人可以適當的進行打羽毛球，打乒乓球，慢跑等運動;老年人適當的進行散步，打太極等運動。

4情緒的好壞對病情的影響也是很大的所以要注意保持樂觀的情緒，要做到心平氣和、樂觀開朗，不能過喜或過悲。