由於飲食習慣，我國有大量人群患上了乙肝。目前為止，乙肝是無法治愈的，只能靠後天的保養。假如不重視保養，那麼乙肝有可能引起肝硬化等症狀，所以大家一定要掌握以下方法，都是一些日常生活習慣，很有效，重在堅持。
1保持一個放松的心情。去醫院驗血後檢查出乙肝時，不要太過於焦慮，因為只有你保養得當，這個病基本上沒有什麼表現，也不會給生活帶來困擾。
2不要喝酒抽煙，多吃有利於健康的食物，比如五谷雜糧，水果等。肝髒是人體的排毒器官，酒精對它的損害很大，現在它生病了，你還喝酒抽煙，那樣肯定是不行的。
3定期復查，不要以為你是小三陽，就可以高枕無憂了，大小三陽是可以互相轉化的，而且小三陽也有穩定性和不穩定性之分，所以在配合日常保養的情況下，還需要定期到醫院復查。
