小三陽平時要注意什麼

概 述

小三陽是肝病中的一種，這種病症目前都是可以控制的，小三陽是指在乙肝兩對半檢查中，把乙肝表面抗原、乙肝抗體和乙肝核心抗體三項指標同時陽性的現象稱為“小三陽”。感染乙肝肝炎的病毒後必然會引起機體免疫反應，從而產生不同的血清免疫學標志物，目前認為乙肝的發病機制與機體的免疫應答密切相關，患者必須重視自己的生活細節，那麼小三陽的人平時要注意什麼好呢，我們一起為大家解答一下。

步驟/方法：

1小三陽的患者在飲食方面就要提高重視程度，對於辣的食物一定要杜絕，另外日常中也要避免一些生冷的食物，吃海鮮也要特別注意，生的東西就不建議大家吃了，患者需要有更好的飲食習慣才能保持更好的康復效果。

2小三陽的患者還是需要多喝水同時補充一些維生素，綜合的飲食調理能讓自己的營養得到更好的吸收，如果有偏食的情況那麼自己就要及時去調整，改善這種情況才能讓自己的身體更好一點。

3很多人都怕出現小三陽的情況，在生活中病人的壓力也是很大的，他們可能會因為這個病症而出現抑郁、妄想、重度焦慮等精神疾病的情況，所以患者更要調整好自己的心態，讓自己的心理壓力和負面情緒有更好的排解。

注意事項：

很多人普遍存在一種認識，那就是認為“上三陽”好而“大三陽”不好，這完全是一種錯誤的想法，對於這些病症大家更應該以理性的角度去認識。