乙肝應該吃什麼比較好

概 述

現在是有很多的人都患有乙肝，因為患了乙肝後沒有什麼症狀，一般是在體檢的時候被發現，是一個比較隱蔽的疾病，也是有一定危險的疾病，現在我就介紹幾種對乙肝比較有用的飲食給大家。

步驟/方法：

1首先是每天堅持半斤牛奶，每天都必須一餐的蔬菜，比如小白菜，還有就是油菜，因為這幾樣的食物蔬菜中分辨含有維生素A，B，C。這些維生素可以調節身體的功能，特別是可以調節肝髒的代謝，避免肝細胞進一步的損害。

2另外每周還必須輪流的安排吃鱿魚，豬瘦肉，大豆兩餐，因為這些裡面含有豐富的蛋白質，在沒有血氨增高的情況下，高蛋白的飲食能夠修復受損的肝細胞，還可以增強機體的免疫力。

3還有就是，把原來喝咖啡等習慣，改為每天用板藍根兌水，當茶飲用，因為這個可以起到抗病毒的作用，對乙肝病毒有一定的控制和殺滅的作用。長期的堅持，但是需要注意量。

注意事項：

飲食方面注意是比較關鍵的，但是不要忘記了應該定期的到醫院去做兩對半的檢查以及肝功能的檢查，必要時還需要做病毒量的檢查，隨時了解肝髒的變化情況。