關於乙肝，我們沒有人生疏吧，乙肝是一種日子中極端常見的一種疾病，是一種傳染性遺傳疾病，患者無格外的體現。可是會出現身體瘦弱，氣色發黃等不明顯體現。
1首先即是飲食方面，要堅持飲食的多元化，可是也是有需求的，要堅持飲食清淡，會消化，和養分。一定要多吃些富含蛋白質的食物，進步免疫力，還要多吃蔬菜。生果等。
2第二即是要調整自個的心境，盡量堅持活躍達觀向上的心境，乙肝患者好的都或多或少的遭到他人的輕視，精神壓力比較大，心境就不好堅持，因此有一個好的心境對病況很有協助。
3第三即是要堅持每天有一些恰當的運動，可是想打籃球踢足球等劇烈運動請不要去做，劇烈運動會對肝髒形成壓力，不利於病況的好轉。能夠學太極拳，太極拳具有修身養性的功用。
要定時去醫院查看，再即是一定要確保足夠的睡覺，和一個好心境。
