慢性乙肝病者平時飲食要注意什麼？

概 述

現在乙肝病人都飽受歧視，其實乙肝病毒並沒有想象中的難治。我們平時飲食調理是極其重要的一環，那麼作為慢性乙肝病患者在飲食的時候要注意什麼呢？

步驟/方法：

1要補充足夠的碳水化合物，因為糖分的存儲對於肝髒的調理十分重要，所以作為乙肝病人平時的時候可以注意糖分的攝入。一般每天一杯蜜糖水，或者牛奶足夠補充肝髒所需要的糖分，對於乙肝病人的恢復起到重要作用。

2要多吃高蛋質的食物，例如牛肉，雞肉，魚肉等等，這些食物飽含豐富的動物蛋白質，而且容易給人吸收能很好補充肝髒所需的蛋白質，加強對乙肝病毒的免疫能力。但是要少吃肥膩的肉類，例如五花肉，雞皮等等因為這些加重了肝髒的消化負擔。

3平時吃飯要控制好適量，避免暴飲暴吃，因為暴飲暴食容易導致肝髒負荷過重容易加重了肝髒的病情發展。乙肝病患者最好是醉倒小吃多餐，這樣不但容易吸收而且能減輕消化負擔。

注意事項：

慢性乙肝患者的治療是個長期的過程，患者們更加要相信自己終有一日能戰勝病魔。