我是一名女性乙肝患者，前幾年也不知道是怎麼樣一個途徑得了乙肝，還是大三陽，而且發病特別急。還好去醫院進行了及時的治療，再加上平時自己的榜樣，現在已經恢復正常了，所以就來跟大家分享一下我的經驗。
1首先對待病情要有良好的積極心態。一定不要著急，先去醫院查明病情，然後醫生會對症下藥，積極治療且保持心態良好。曾經我的主治醫生跟我說，我之所以那麼嚴重的病情還好的這麼快一個是我年輕，再一個就是我有一顆積極向上、樂觀開朗的心。這樣我的病就先好了一半了。
2其次，一旦發現自己患有乙肝，一定要及時治理並且選擇一家好的正規的醫院，切忌病急亂投醫，不能輕易相信廣告和江湖騙子的宣傳。因為一家好的醫院會讓患者少走很多彎路，少花很多冤枉錢，同時，乙肝是不同於其他的疾病，不是每個醫院都有能力治療的，如果誤選了醫院，不但不會見患者有病情好轉，甚至還會導致病情惡化，發展成肝硬化或肝癌，對人體危害極大，所以乙肝患者選擇醫院一定要慎重，一定要去正規專業的肝病醫院。這樣對於乙肝的治療才有更好的保障。
3在治理後期，或者出院後一定要靜養半年。必須保證充足的睡眠休息時間，不能勞累過度。同時適當進行散步等輕微的體育活動。平時盡量不要吃辛辣、油膩、過期和腐爛食物，多吃些富含氧化物的新鮮蔬菜和水果，乙肝病人最忌吃公雞、鯉魚、各類海產品、螃蟹、蝦、竹筍、狗肉、羊肉、珍珠雞等食物，同時患者一定要嚴禁抽煙、喝酒，不喝濃茶。注意營養，特別是高蛋白的攝入。平時可多吃動物肝髒、枸杞、紅棗、准山等養肝護肝的食品哦。
4最後建議大家一定要每隔三個月做一次體檢：主要項目就是肝功能 + 乙肝三對半、HBVDNA 、肝膽脾髒 B 超 、AFP（其中B超、AFP可以盡快發現乙肝是否向癌症轉化）。我就是康復後連住檢查三年，每三個月查一次的。後面看病情穩定就是半年檢查一次的。
以上只是我個人的醫療經驗，希望對大家有所幫助。
