夏季炎熱煩躁,肝炎患者更要注意養成平和的心態,勞逸結合,避免中暑的同時,也不要因為長時間呆在空調的房間裡導致感冒受涼,夏季防治肝炎的一些注意事項跟大家分享一下。
1我們知道酒精對肝炎的危害,酒精可損害肝髒導致酒精性肝硬化,人體攝入過多酒精也是通過肝髒解毒,夏季飲酒解暑要注意避免飲酒過度,會給肝髒造成負擔引起肝炎發作和發展。
2飲食上少油膩辛辣刺激的食物,對於一些海鮮和肉類要做好烹調,進行高溫消毒,防止病菌感染消化系統。夏季也要保證營養,可以多吃些解暑降溫的水果,但要保證清潔。
3情緒的波動對肝病的影響也很大,天氣炎熱,人們心情容易煩躁,患者平時也要注意避免暴躁和抑郁。避免過度勞累,多休息,聽舒緩的音樂,適當的運動可以緩解。