生活中如何預防乙肝？

概 述

乙肝是一種較為常見的傳染病，一般需要隔離治療，然而醫生總是說這種疾病要以預防為主，而且在日常生活中是有很多方法來預防的，這個問題醫生給我講解的很詳細，現在我就跟大家分享一下這些知識。

步驟/方法：

1首先就是在飲食方面，建議大家多吃西紅柿、牛奶、苦瓜或者核桃等食物。這些東西對肝髒的排毒是很有幫助的。最好不要喝酒抽煙。

2日常生活中多多運動，增強體質。要定期去做肝功能檢查，而且我們現在有乙肝疫苗了，所以大家要去接種疫苗，從源頭上預防。

3要注意避免在外面被傳染，如果去人多雜亂的地方最好是帶個口罩，也不要到大上 隨便找人拔牙，穿耳洞，紋身等。

注意事項：

不要喝酒、熬夜、抽煙。